ニワトリが先か卵が先か

断酒継続35日目 「我が闇に 踏み込む(35)勇気で 酒を断つ」アルコール依存性に陥る人は心に問題を抱えている事が多いらしいです。

依存症の原因は複合的で一概に言えないし、自分の心の問題を勝手に解釈して気にし過ぎるのも良くない。でも断酒を続けながら自分を客観的に見て行く事に、一歩踏み込む気概は必要だと思います。というより、断酒によって、そういう視点を持てる様になって行けると思います。

ニワトリが先か卵が先か。

精神的に問題があるからお酒を飲むのか、お酒を飲むから精神的な問題が悪化するのか。

どっちが先でもいいんです。断酒はこの負のスパイラルの循環を断ち切ってくれるんですから。