飲酒欲の秋、危険があぶないので、しばらくはこまめにブログを書いて、自分をいましめようかと思います。 ここ一週間おからでダイエットをしています。おからダイエット、だいぶ前に流行ってましたね。一周まわって今が旬？夕食をおからプラスヨーグルト、イ…

とんこつラーメンおいしいのね。( ^ ^ ) ご無沙汰しています。spicaです。 最近、とんこつラーメンにはまっていまして、会社の帰りにしょっちゅう食べていたら、お腹のお肉がどんどん増えてしまい、週末からダイエットを開始しています。 どうも秋口は、私に…