飲酒をしていた時の休日の過ごし方は、だいたい昼からお酒を飲んで好きなつまみを食べて、眠くなって寝て起きて過ごしていました。今思えば自堕落な事をしていましたが、お酒を辞めても出不精な性格で、家でダラダラと過ごす事には変わりありませんでした。…

最近でも少し新しい職場に慣れた頃から、飲酒欲求というんでしょうか？たまに「飲めたら楽しいだろうなあ。」と考えてしまうことがあります。たいていは終業後家に帰る車の中でこの考えが浮かんできます。ただ今までの飲酒欲求と少し質が違う感じになってい…

断酒を始めて、甘い物の食べ過ぎや時々ドカ食いを繰り返して、体重計にも乗らずにいたら、体重がすごく増えてしまい、現在ダイエットしています。(ｰ ｰ;)ところが、同じダイエットでも若い時と比べて全く体重が減らず、ランニングも頑張っているのですが、な…