2016-01-17から1日間の記事一覧

新しい健康メモには…

転職先に求められて近くの医者に健康診断に行き、増えた体重や高血圧、高コレステロール値を突き付けられ、そろそろ健康管理を再開しようと、以前つけていた健康管理メモを再開して、つけ始めています。健康管理メモに日付、体重、血圧、食事内容、運動等の…