断酒の先に光が見える………………(−_−;)かな?

3週間、3ヶ月、3年後の私へ、断酒の決意を忘れない様に。

2015-10-31から1日間の記事一覧

不飲酒の癒し効果

不飲酒の楽さを実感できれば不飲酒を選択し続ける事ができるのではないか。お酒を飲む飲まないをどの時間感覚で考える事ができるか?がポイントになると思いまとめてみました。お酒を飲み始めて2、3時間は楽しい、翌朝には二日酔いで苦しい、1週間で見れば、…