断酒継続45日目、「酒断って 仕事(45)も進むよ いい調子」(↑そうでもない様です。)昨日アルコール依存症患者は「迂闊さを改める。」必要があると書きましたが、その為に是非お勧めしたいのが、ヴィパッサナー瞑想です。私は仏教徒でもキリスト教徒でもありま…